最近全く自慰をしてない。一人暮らしをすると自慰の価値が格段に下がり、やる気が失せてしまう。というよりこのところ疲れた毎日を送っているのが原因か（これを機にうつオナから普通オナにシフトしたいものだ）。ボーナスが一応出た。一年目で貰えるとは思…

朝が一番きつい。いつもいつも空気が重苦しい部屋だ。レトルトご飯に納豆。無理やり食ってる感じ。朝食が旨いと思える日が全く来ない。 肌荒れが酷い。汗の量が増えたこと、ストレスや食生活が影響してるんかな。参った。 今日は太郎丸さんは休みで曲者の五…