ボディコンバット(60分)

 フィットネスクラブで初めてスタジオレッスンに参加したが、いきなり60分はきつかった。型も見よう見まねでやったけど、まだまだ慣れるのに時間が掛かりそうだ。
 しかし汗を掻きまくるとシャワーと風呂が気持ちいい。