相変わらず汚れ仕事。きっつー。割愛。仕事帰り、ジムで体チェック。 体脂肪率 11.4％ 体年齢 21歳 ＢＭＩ 21.2 基礎代謝 1571と意外に標準的。 今日も走った。仕事の疲れもあって久々に体の芯まで疲れた。疲れきって、寝ること食べることだけを考えるのが一…