朝食は家族市場（ファミマの意）のピザまん、焼きそばまん。コンビニで働くって相当スキルがいると見ててつくづく思う。昼食はマツヤ。牛丼屋で流れるJ-POPは安っぽく聴こえるのが玉に瑕。
午前中はＮ市内を周り、午後は精米作業（生まれてこの方、精米などしたことがなくて、まず原理的なものから知ることとなる。米の不必要な部分を除去する作業なのはなんとなく分かるが、今回は食品用じゃなく、機械からのおこぼれのものを精米したわけで、意味がよく分からない。肥料用？再利用ってやつか。米の知識なし）。言われるがままにやって午後4時前に終了し、事務所で地図を読み耽って定時前に帰る。
右こめかみ部がジンジンとし、偏頭痛。ほどなくして治る。環境が変わるとよくあることです。
